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	<title>Alimentation Archives - Los Lobos</title>
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	<title>Alimentation Archives - Los Lobos</title>
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	<item>
		<title>RECETTE ESPAGNOLE DE SALMOREJO</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Cristina Martin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Feb 2023 12:14:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>S L&#8217;almorejo est une soupe de tomates fraîche originaire d&#8217;Andalousie, en Espagne. Il ressemble au gazpacho, mais il est plus épais et plus crémeux grâce à l&#8217;ajout de&#8230;</p>
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<div class="wp-block-media-text__content">
<p><span class="trx_addons_dropcap trx_addons_dropcap_style_2">S</span></p>
<p>L&#8217;almorejo est une <strong>soupe de tomates</strong> fraîche originaire d&#8217;Andalousie, en Espagne. Il ressemble au gazpacho, mais il est<strong> plus épais et plus crémeux</strong> grâce à l&#8217;ajout de chapelure. Le salmorejo est généralement servi comme <strong>plat d&#8217;été</strong> et constitue un hors-d&#8217;œuvre populaire en Espagne.</p>
<p>Voici une recette simple de salmorejo à l&#8217;<strong>huile d&#8217;olive extra vierge</strong>:</p>
</div>
</div>
<h5>INGREDIENTS</h5>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>2 livres de <strong>tomates mûres</strong>, évidées et grossièrement hachées</li>
<li>1 gousse d&#8217;<strong>ail</strong></li>
<li>1 tranche de <strong>pain</strong> blanc, sans la croûte et trempée dans l&#8217;eau</li>
<li>2 cuillères à soupe de <strong>vinaigre de</strong> xérès</li>
<li><strong>Sel</strong>, selon le goût</li>
<li>8-9 cuillères à soupe d&#8217;<strong>huile d&#8217;olive extra vierge</strong></li>
<li>Garniture : dés de <strong>jambon Serrano</strong>, dés d&#8217;<strong>œufs d</strong>urs et croûtons.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h5> </h5>
<h5>INSTRUCTIONS</h5>
<ol>
<li>Dans un mixeur, <strong>mélanger les</strong> tomates, l&#8217;ail, le pain trempé, le vinaigre de xérès, le sel et l&#8217;huile d&#8217;olive extra vierge.</li>
<li>Mixer les ingrédients jusqu&#8217;à obtention d&#8217;<strong>un</strong> mélange <strong>homogène</strong>, environ 2 à 3 minutes.</li>
<li>Verser le mélange dans un grand bol à l&#8217;aide d&#8217;une passoire à mailles fines, en éliminant les parties solides.</li>
<li>Mettre le salmorejo au <strong>réfrigérateur</strong> pendant au moins 2 heures.</li>
<li>Au moment de servir, verser le salmorejo dans des bols et garnir de dés de <strong>jambon Serrano</strong>, de dés d&#8217;œufs durs et de croûtons.</li>
</ol>
<p><span style="text-decoration: underline;"><br />
  <strong>VERSION VÉGÉTARIENNE</strong><br />
</span>: retirer le jambon Serrano.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><br />
  <strong>VERSION VEGAN</strong><br />
</span>: supprimer le jambon Serrano et l&#8217;œuf. Ajouter du concombre haché et des noix pour la garniture.</p>
<h6> </h6>
<h6 style="text-align: center;"><span style="color: #ff6600;">Savourez ce plat d&#8217;été rafraîchissant !</span></h6>
</p>
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						</div>
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		<title>RECETTE D&#8217;HUMMUS</title>
		<link>https://loslobospremium.com/fr/recette-dhummus/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Cristina Martin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Feb 2023 10:28:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le houmousest une trempette du Moyen-Orient à base de pois chiches, de tahini (pâte de sésame), de jus de citron, d&#8217;ail et d&#8217;huile d&#8217;olive extra vierge. C&#8217;est un&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="21589" class="elementor elementor-21589 elementor-21105" data-elementor-post-type="post">
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							<div>
<figure></figure>
<div>Le <span class="trx_addons_dropcap trx_addons_dropcap_style_2">houmous</span>est une trempette du Moyen-Orient à base de <strong>pois chiches</strong>, de tahini (pâte de sésame), de jus de citron, d&#8217;ail et d&#8217;<strong>huile d&#8217;olive extra vierge</strong>. C&#8217;est un aliment de base dans de nombreuses cuisines méditerranéennes et arabes. Il est connu pour sa <strong>texture crémeuse</strong>, son goût de noisette et sa polyvalence.</div>
<div> </div>
</div>
<p><span style="font-size: 17px; background-color: var(--theme-color-bg_color); color: var(--theme-color-text); text-transform: none;">Voici une recette simple de houmous à base d&#8217;huile d&#8217;olive extra vierge :</span> </p>
<h5><img decoding="async" class="aligncenter" src="https://loslobospremium.com/wp-content/uploads/2023/02/HUMMUS-RECIPE-LOS-LOBOS-272x300.png" alt="" width="272" height="300" data-wp-editing="1"></h5>
<h5><span style="color: var(--theme-color-text_dark); font-family: Cormorant, serif; font-size: 19px; font-style: normal; font-weight: 500; letter-spacing: 0.1em; background-color: var(--theme-color-bg_color);">INGREDIENTS</span></h5>
<div>
<ul>
<li>1 boîte (15 oz) de pois chiches, égouttés et rincés</li>
<li>3 cuillères à soupe de tahini</li>
<li>3 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé</li>
<li>2 gousses d&#8217;ail émincées</li>
<li>1/4 de cuillère à café de cumin</li>
<li>Sel, selon le goût</li>
<li>3-4 cuillères à soupe d&#8217;huile d&#8217;olive extra vierge</li>
<li>Eau, selon les besoins</li>
<li>Paprika et huile d&#8217;olive extra vierge, pour la garniture</li>
</ul>
</div>
<ul>
<li style="list-style-type: none;"> </li>
</ul>
<h5>  INSTRUCTIONS</h5>
<ol>
<li style="border: 0px solid #d9d9e3; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 0px; padding-left: 0.375em;">Dans un robot, mélanger les pois chiches, le tahini, le jus de citron, l&#8217;ail, le cumin et le sel.</li>
<li style="border: 0px solid #d9d9e3; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 0px; padding-left: 0.375em;">Commencer à mixer les ingrédients et ajouter progressivement l&#8217;huile d&#8217;olive extra vierge pendant que le robot tourne.</li>
<li style="border: 0px solid #d9d9e3; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 0px; padding-left: 0.375em;">Si le mélange est trop épais, ajouter de l&#8217;eau, une cuillère à soupe à la fois, jusqu&#8217;à obtenir la consistance souhaitée.</li>
<li style="border: 0px solid #d9d9e3; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 0px; padding-left: 0.375em;">Continuer à travailler jusqu&#8217;à ce que le houmous soit lisse et crémeux, environ 2 à 3 minutes.</li>
<li style="border: 0px solid #d9d9e3; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 0px; padding-left: 0.375em;">Transférer le houmous dans un bol de service et le garnir d&#8217;une pincée de paprika et d&#8217;un filet d&#8217;huile d&#8217;olive extra vierge.</li>
<li style="border: 0px solid #d9d9e3; --tw-border-spacing-x: 0; --tw-border-spacing-y: 0; --tw-translate-x: 0; --tw-translate-y: 0; --tw-rotate: 0; --tw-skew-x: 0; --tw-skew-y: 0; --tw-scale-x: 1; --tw-scale-y: 1; --tw-scroll-snap-strictness: proximity; --tw-ring-offset-width: 0px; --tw-ring-offset-color: #fff; --tw-ring-color: rgba(59,130,246,0.5); --tw-ring-offset-shadow: 0 0 transparent; --tw-ring-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow: 0 0 transparent; --tw-shadow-colored: 0 0 transparent; margin: 0px; padding-left: 0.375em;">Servir avec des légumes frais, des crackers ou du pain pita.</li>
</ol>
<blockquote>
<p>Tartinez du houmous, pas de la haine.</p>
<p><cite>SAGESSE POPULAIRE</cite></p>
</blockquote>
<div>
<div>
<p><span style="font-size: 17px; background-color: var(--theme-color-bg_color); color: var(--theme-color-text);">Remarque : cette recette donne environ 2 tasses de houmous. N&#8217;hésitez pas à ajuster les ingrédients en fonction de vos goûts. Si vous préférez un houmous plus épicé, vous pouvez ajouter une pincée de poivre de Cayenne ou de flocons de piment rouge.</span></p>
</div>
<div> </div>
</div>
<div style="height: 20px;" aria-hidden="true"> </div>
						</div>
				</div>
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		<title>LA RECETTE AUTHENTIQUE DU GAZPACHO ESPAGNOL</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Cristina Martin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Jun 2022 14:46:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes]]></category>
		<category><![CDATA[Alimentation]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le gazpachoest une soupe froide originaire d&#8217;Andalousie, en Espagne. Elle se compose principalement de légumes crus tels que tomates, concombres, poivrons, pain, ail et huile d&#8217;olive extra vierge,&#8230;</p>
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<p>Le <span class="trx_addons_dropcap trx_addons_dropcap_style_2">gazpacho</span>est une <strong>soupe froide</strong> originaire d&#8217;Andalousie, en Espagne. Elle se compose principalement de <strong>légumes crus</strong> tels que tomates, concombres, poivrons, pain, ail et <strong>huile d&#8217;olive extra vierge</strong>, mélangés ensemble pour créer une soupe rafraîchissante.</p>
<p>Voici une <strong>recette de gazpacho</strong> étape par étape à base d&#8217;huile d&#8217;olive extra vierge :</p>
</div>
</div>
<h5>Ingrédients</h5>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>6 tomates moyennes mûres</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>1 concombre moyen</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>1 poivron rouge</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>1 poivron vert</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>1/2 oignon blanc</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>2 gousses d&#8217;ail</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>2 tranches de pain, sans la croûte</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>3 cuillères à soupe d&#8217;huile d&#8217;olive extra vierge</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>3 cuillères à soupe de vinaigre de xérès</li>
</ul>
</li>
</ul>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li>Sel et poivre à volonté</li>
</ul>
</li>
</ul>
<h5> </h5>
<h5>INSTRUCTIONS</h5>
<ol>
<li><strong>Couper</strong> les tomates, le concombre, les poivrons et l&#8217;oignon en petits morceaux.</li>
<li><strong>Mixer</strong> les légumes avec le pain et l&#8217;ail jusqu&#8217;à obtention d&#8217;un <strong>mélange</strong> homogène.</li>
<li><strong>Incorporer l&#8217;huile d&#8217;olive extra vierge</strong>, le vinaigre de xérès, le sel et le poivre.</li>
<li>Laisser refroidir au réfrigérateur pendant au moins 2 heures ou jusqu&#8217;à ce que le produit soit <strong>froid</strong>.</li>
<li>Servir avec un filet d&#8217;<strong>huile d&#8217;olive extra vierge</strong> et du persil ou du basilic frais haché.</li>
</ol>
<blockquote class="wp-block-quote is-style-default has-bg-color-background-color has-background">
<p>J&#8217;ai mangé mon premier bol de <em>gazpacho</em> à l&#8217;âge de quinze ans en Espagne, et l&#8217;impression qu&#8217;il m&#8217;a laissée a été durable.</p>
<p><cite>Gwyneth Paltrow</cite></p>
</blockquote>
<p>Savourez ce plat d&#8217;été classique et rafraîchissant !</p>
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